Головна » 2020 » Лютий » 6 » Як уникнути травмування під час ожеледиці: практичні поради
23:00
Як уникнути травмування під час ожеледиці: практичні поради

 Зима приносить не лише приємний білий сніг і потріскування морозу під підошвами. Ожеледиця на дорозі може виникнути щодня. Вона змушує бути уважними не лише водіїв, а й пішоходів, адже ризик травмування, коли під ногами слизько, є надто високим. Ожеледиця – це тонкий шар льоду на поверхні землі, що утворюється після відлиги або дощу в результаті похолодання, а також замерзання мокрого снігу і крапель дощу. Державна служба України з надзвичайних ситуацій підготувала прості рекомендації, як уберегтися від значних неприємностей у період ожеледиці.

Отож, перед виходом із будинку рятувальники радять:

– змайструвати або ж придбати на підошви та каблуки вашого взуття «льодоступи»:

– прикріпити на каблук перед виходом шматок поролону (за розмірами каблука) або лейкопластиру;

– наклеїти лейкопластир чи ізоляційну стрічку на суху підошву і каблук (хрест-навхрест або східцем) і перед виходом натерти піском (на один-два дні вистачатиме);

– натерти наждаковим папером підошву перед виходом, а краще прикріпити його на підошву (але від води піщини наждакового паперу обсипаються);

– намастити на підошву клей типу «Момент» та поставити взуття на пісок, після цього можна сміливо виходити на вулицю.

«Еменесники» наголошують, що кращими для льоду є підошви з мікропористої чи іншої м’якої основи та без великих каблуків.

Як зменшити ризик травм у ожеледицю – дієві поради від рятувальників

  • Будьте напоготові про всяк випадок під час ходьби в такі дні – впасти.

  • Ходіть не поспішаючи, ноги злегка розслабте в колінах, а ступайте на всю підошву. Руки повинні бути не зайняті пакетами чи сумками.

  • Пам'ятайте, що поспіх збільшує небезпеку слизоти, тому виходьте із будинку не поспішаючи.

  • При порушенні рівноваги – швидко присядьте, це найбільш реальний шанс утриматися на ногах.

  • Падайте в ожеледицю з мінімальним збитком для свого здоров'я. Відразу присядьте, щоб знизити висоту. У момент падіння стисніться, напружте м'язи, а доторкнувшись до землі, обов'язково перекотіться – удар, спрямований на вас, розтягнеться і витратить свою силу при обертанні.

  • Не тримайте руки в кишенях – це збільшує можливість не тільки падіння, але і більш важких травм, особливо переломів.

  • Обходьте металеві кришки люків, як правило, вони покриті льодом. Крім того, вони можуть бути погано закріплені і перевертатися, що додає травмувань.

  • Не прогулюйтеся з самого краю проїжджої частини дороги. Це небезпечно завжди, а на слизьких дорогах – особливо. Можна впасти та вилетіти на дорогу, а автомобіль може виїхати на тротуар. У такий час і водіям важче вправитися з керування авто.

  • Не перебігайте проїжджу частину дороги під час снігопаду та у ожеледицю. Пам'ятайте, що у ожеледицю значно збільшується гальмівний шлях машини і падіння перед автомобілем, що рухається, призводить як мінімум до каліцтв, а можливо – і до загибелі.

  • Небезпечні прогулянки в ожеледицю в нетверезому стані. У такому стані травми частіше всього важкі. Люди не так чутливі до болю і при наявності травми своєчасно не звертаються до лікаря, що завдає згодом додаткових проблем та неприємностей. 

    Якщо ви впали і через деякий час відчули біль в голові, нудоту, біль в суглобах, утворилися пухлини на м’яких тканинах – терміново зверніться до лікаря в травмпункт, інакше можуть виникнути ускладнення з поганими наслідками.
  • Тримайтеся подалі від будинків – ближче до середини тротуару. Взимку, особливо в містах, дуже небезпечними є бурульки, які намерзають на дахах будинків.

Переглядів: 29 | Додав: zhukovaoksanabor | Рейтинг: 5.0/1
Всього коментарів: 2
avatar
Прийму до уваги.
avatar
Дуже актуально, дякую!
avatar